Mișcare, relaxare și sănătate: succes pentru ediție „Dimineți Active pe malul Someșului”, în Satu Mare
Zeci de sătmăreni au ales să-și înceapă dimineața de sâmbătă într-un mod activ, participând la prima sesiune demonstrativă din cadrul programului comunitar „Dimineți Active pe malul Someșului”, desfășurată pe 27 iunie, de la ora 09:00.
Evenimentul a reunit persoane de toate vârstele, dornice să facă mișcare în aer liber și să adopte un stil de viață sănătos. Participanții au avut ocazia să practice exerciții de Stretching Specific LNB (Liebscher & Bracht), menite să îmbunătățească mobilitatea și flexibilitatea, să reducă durerile de spate, gât și articulații, să contribuie la corectarea posturii și să diminueze stresul acumulat.
Programul este susținut de Primăria Municipiului Satu Mare și Centrul Cultural „G.M. Zamfirescu”, parteneri ai acestui proiect comunitar care își propune să transforme mișcarea în aer liber într-un obicei pentru întreaga comunitate.
Potrivit organizatorilor, inițiativa se adresează tuturor celor care doresc să investească în sănătatea și starea lor de bine, indiferent de vârstă sau nivelul de pregătire fizică. În paralel cu sesiunile comunitare vor continua și ședințele dedicate grupurilor restrânse, pentru persoanele care își doresc o abordare personalizată.
Programul va continua în perioada următoare, următoarele întâlniri fiind programate pentru 17 iulie și 25 iulie, când sătmărenii sunt invitați din nou să se bucure de mișcare, relaxare și socializare pe malul Someșului.
