Weekend în mișcare pe malul Someșului: exerciții pentru tonifiere, echilibru și mobilitate
O nouă întâlnire activă în cadrul programului „Weekend în mișcare”! Participanții au profitat de vremea bună pentru o sesiune de Full Body Workout coordonată de Cristina Pinkovai, desfășurată pe promenada de pe malul drept al Someșului.
La această clasă, exercițiile pentru tonifierea întregului corp au fost combinate cu mișcări menite să dezvolte mobilitatea, echilibrul și controlul corporal. Activitatea a oferit participanților o modalitate accesibilă de a face mișcare în aer liber și de a petrece timpul liber într-un mod activ.
Programul „Weekend în mișcare” este derulat pe parcursul lunii septembrie și propune sătmărenilor mai multe tipuri de activități sportive, printre care Zumba, Pilates, BodyART, Yoga și Stretching. Participarea este gratuită, iar sesiunile sunt organizate în zona de promenadă de pe malul drept al Someșului.
