Mișcare și energie pozitivă pe malul Someșului, în cadrul programului „Weekend în Mișcare”
Zeci de sătmăreni au ales să înceapă weekendul prin mișcare și relaxare, participând vineri seara la o nouă întâlnire organizată în cadrul programului „Weekend în Mișcare”, desfășurată pe malul Someșului.
Sesiunea de BODYART, susținută de Ilyés Ilona, a îmbinat exercițiile fizice cu tehnici de respirație și relaxare, oferindu-le participanților ocazia de a se deconecta de la ritmul agitat al vieții cotidiene și de a se reconecta cu natura. Desfășurată într-un cadru verde, pe malul Someșului, activitatea a contribuit la crearea unei atmosfere liniștite și pline de energie pozitivă.
Participanții s-au bucurat de mișcare în aer liber, de vremea plăcută și de beneficiile pe care activitatea fizică le are asupra sănătății fizice și mentale. Evenimentul a fost apreciat atât de cei care participă constant la aceste întâlniri, cât și de persoane aflate pentru prima dată la o astfel de sesiune.
Programul „Weekend în Mișcare” continuă și în perioada următoare, organizatorii încurajând cât mai mulți sătmăreni să participe la activitățile desfășurate pe malul Someșului și să adopte un stil de viață activ și sănătos.
Următoarea întâlnire sâmbătă, 4 iulie, de la ora 18.00, cu Yoga, sub îndrumarea lui Csorvási Blanka. Participarea este gratuită, doritorii fiind rugați doar să își aducă salteaua pentru a putea face exercițiile fizice.
