Satu Mare a intrat sub un cod galben de caniculă, până la ora 21! Protejați-vă sănătatea!
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis miercuri un cod galben de caniculă valabil pentru jumătatea de vest a ţării. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 33 şi 37 de grade, potrivit meteorologilor.
Atenţionarea meteorologică cod galben vizează intervalul orar 12-21, când sunt prognozate temperaturi deosebit de ridicate, caniculă şi disconfort termic.
„Joi, în Maramureş, Crişana, Banat, Oltenia şi vestul Transilvaniei se vor înregistra temperaturi deosebit de ridicate pentru această dată, va fi caniculă şi disconfort termic ridicat. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 33 şi 37 de grade”, transmite ANM.
Indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge sau va depăşi uşor pragul critic de 80 de unităţi.
Vineri, valul de căldură, canicula şi disconfortul termic vor fi în extindere şi intensificare în cea mai mare parte a ţării.
Pentru a preveni efectele negative ale temperaturilor ridicate asupra sănătății, cetățenii sunt sfătuiți să respecte următoarele recomandări:
*Evitați deplasările în aer liber între orele 11:00 – 18:00, când radiațiile UV ating niveluri maxime.
*Hidratați-vă corespunzător: consumați între 2-3 litri de lichide pe zi, chiar dacă nu simțiți senzația de sete. Evitați băuturile alcoolice, carbogazoase sau cu conținut ridicat de zahăr.
*Îmbrăcați-vă adecvat: purtați haine ușoare, din fibre naturale, de culoare deschisă, pălării cu boruri largi și ochelari de soare.
*Petreceți cât mai mult timp în spații răcoroase: camere ventilate, încăperi dotate cu aer condiționat, centre speciale de prim-ajutor organizate de autorități locale.
*Evitați efortul fizic intens în aer liber, mai ales în orele critice ale zilei.
*Aveți grijă de persoanele vulnerabile: copii mici, vârstnici, persoane cu afecțiuni cronice trebuie supravegheate cu atenție sporită.
*Nu lăsați copiii sau animalele de companie în autoturisme parcate, nici pentru perioade scurte de timp.
